

讓心理專業,
成為你生活中的輔助力量
給來談者的一段話
嗨,我們此刻的相遇,不只是一次偶然。
也許是你正在經歷卡住、掙扎、或說不上來的狀態;也許你已經試著撐了一段時間,開始意識到,自己需要一個可以一起想、一起看(甚至是一個暫時休息)的空間。
對我來說,諮商是一段在迷茫中一起探索、辨認方向的歷程。我們會整理你正在經歷什麼、你是怎麼走到這裡的;有時也會一起找出可以嘗試的方向,以及那些其實一直存在、卻被你忽略的力量。
不論此刻的你,需要一個被承接、稍作休息的空間;或是希望找回原先閃閃發光的自己,我們都可以一起走探索的路。
如果我的介紹,有些觸動你、讓你想一起試試看,歡迎你走進諮商,期待我們會談中的相見。
心理治療專長
這些議題是我諮商實務累積的面向,若與你目前處境符合,歡迎進入我的諮商室。

身心狀態與壓力相關困擾
身心調適、身心治療諮詢、康復心境調適、長期壓力、失眠、焦慮、憂鬱、躁鬱

情緒與壓力調適
情緒探索、情緒調適、壓力因應與管理

自我探索與個人成長
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人際議題與關係相處
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